• 제니퍼 애슈턴 지음, 김지혜 옮김
• 북라이프
• 2020-12-01

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 - 제니퍼 애슈턴 지음, 김지혜 옮김전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 ..

• 임채홍 지음
• 중앙생활사
• 2016-10-19

항암 밥상의 힘 - 임채홍 지음방사선종양학과 전문의 임채홍의 책. 저자는 언론의 스포트라이트를 받는 약초나 약재들, 기존의 발상을 뒤집는 혁신적인 암 극복기들도 많지만, 우리 곁에 늘 있어왔던 건강한 음식을 꾸준히 즐겨 먹는 습..

• 나구모 요시노리 저/양영철 역
• 위즈덤하우스
• 2013-04-21

1일 1식 Q&A 33 :나구모 요시모리 박사에게 직접 물었습니다! - 나구모 요시노리 저/양영철 역

• 강하나 지음
• 42미디어콘텐츠
• 2019-09-19

강하나의 데일리 스트레칭 - 강하나 지음스트레칭 강사로 활약하고 있는 저자가 오랜 경험으로 체득한 스트레칭법을 아낌없이 소개한다. 가장 두드러지는 특징은 스트레칭 동작을 요일별로 나누어 일주일 동안 실행할 수 있도록 ‘스트레..

• 이진희 지음
• 팜파스
• 2018-05-29

나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 - 이진희 지음우리가 흔히 겪는 불안부터 누구에게도 말 못 할 고통들이 EFT 기법으로 치유되는 과정, 그 과정에서 만나는 어려움까지 꼼꼼히 담겨 있다. 자기 자신을 있는 그대로 사랑하고 진정한 긍정..